COACHING


Wenn das Coaching-Programm als ausverkauft angezeigt wird, kontaktiere mich einfach per Mail. Ich kann dir dann genau sagen, bis wann ich deinen individuellen Plan erstellen kann. Bitte lass uns im Vorfeld telefonieren, um alls Fragen zu klären.


Food Coaching

  • Persönliche Betreuung
  • Ausführliche Anamnese
  • Auswertung deines 5 tägigen Ernährungstagebuches
  • Gegenüberstellung deiner Ist- und Soll-Werte
  • Berechnung deines Energiebedarfs
  • Erstellen deines Ernährungsplanes, ganz individuell auf dich abgestimmt mit bis zu 5 Varianten zu den einzelnen Mahlzeiten
  • Angaben von Gesamtkalorien und Makroverteilung
  • Regelmäßige Erfolgskontrolle (alle 14 Tage)
  • Regelmäßiges Update deiner Ernährungspläne

 

269,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit nach Erhalt deiner Unterlagen und Feedbackgespräches

Hinweis:

Besondere Ernährungsformen wie Vegan, Vegetarisch, Paleo, Keto etc. benötigen eine besondere Aufmerksamkeit und aufwändigeres Coaching, daher biete ich dieses Coaching nur nach vorheriger Rücksprache an. Ebenso wenn es um die Themen Stoffwechsel- oder Schilddrüsenerkrankungen geht.

 

Ich habe keinen medizinischen oder wissenschaftlichen Hintergrund.

Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.